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活功幅度最大的是手臂向前方伸展，及向上提展，要是在人的裸體的后腋窩豎方向畫條直線。

人在自然站立時，兩手自然下垂，量其左右腋窩二條豎線的寬度，同時在左右前腋窩也豎向畫二條豎線，當二手向前平伸時，

其后背左右腋窩的距離自然增大(重新測量兩條豎線長度)，增大部分就是身體所需的活動量，另外，前左腋窩向后經過左手臂，

通過背寬至右手臂到右前腋窩，在靜態(tài)兩手自然下垂站立時的尺寸，兩手平伸向前的尺寸是不一樣的，衣服的左前腋窩到背寬

(大袖和小袖所經過位置)經過整個背寬，通過右(大小袖位所經過位置)前腋窩的總尺寸，與二手平伸向前所經過尺寸，(衣服和

身體的動態(tài)尺寸對照)與身體越接近，動態(tài)越好，此時必須超過靜態(tài)尺寸，(只有靜態(tài)尺寸或不到靜態(tài)尺寸，那活動量是欠缺的)

(我往往見到少于靜態(tài)尺寸的西服，不活動也緊卡著的！彈力面料當別論)那么多于靜態(tài)尺寸的量，可放在背寬或袖子上(小袖占

重要地位，也有大袖)，放在后背稱后背戤勢，放在小袖，小袖戤勢，一般二者是互戤的。(公平)！即二都有。